Как отличить хорошего психотерапевта от плохого

Плохой психолог, хороший психолог. Как не ошибиться

Может случиться так, что Вам потребуется помощь психолога. Прежде чем обратиться за консультацией, неплохо бы кое-что узнать о людях, занимающихся психологической помощью и о том, как найти среди них того, с кем Вы сможете добиться лучших результатов. Что Вас ждет на приеме, на что рассчитывать, чему не удивляться. На что обратить внимание при выборе специалиста, а чему значения не придавать.

Плохой психолог, хороший психолог — как отличить?

дата написания
29 августа 2015

Во-первых, давайте определимся, с понятиями «хороший» и «плохой».
В моем понимании, хороший специалист – это тот,
кто точно сможет определить Вашу проблему и помочь ее решить как можно быстрее.
Кто не будет заинтересован в том, чтобы собирать с Вас деньги всю жизнь, подсаживая на свои консультации.
Вы должны САМИ научиться слышать и понимать себя.
А со временем самостоятельно находить решения.

1. Наличие образования.

А. Сертификат института повышения квалификации, дополнительного образования с присвоением квалификации консультанта или терапевта. Это важно, поскольку психолог, имеющий только государственный диплом - в лучшем случае имеет небольшой опыт практической работы, в худшем не имеет его вообще, и как правило не имеет опыта личной терапии и работы под супервизией опытного наставника.
Курсы должны быть пройдены не краткосрочные! Обычно обучение консультированию и психотерапии длится около 3-5 лет дополнительного образования. Например, базовый курс 1 + 2 ступени в методе "Гештальт-терапия и гештальт-консультирование", занимает от 800 часов и длится минимум 3 года, а в соответствии с американскими или европейскими стандартами - 4,5 года.

Б. Диплом психолога. (Базовое образование)
Даёт формальное право работать, зарабатывать и платить налоги. Практические навыки при этом обычно ограничены ознакомительными курсами, если вообще есть.

Телефонный разговор:

- ..

Люди могут думать, что обратиться к психологу – это слабость. Хотя на самом деле признать проблему, встретиться с ней и озвучить ее другому человеку – это очень тяжело, это большой шаг. Гораздо легче делать вид, что все в порядке. А вот обозначить, что в моей жизни что-то происходит не так и я с этим не справляюсь, – это очень круто.

Как обстоят дела с образованием в сфере психотерапевтических услуг и есть ли какие-то критерии, по которым можно отличить хорошего терапевта от плохого?

Чувствовать себя особенным

- Психотерапевт говорит человеку, что он его любимый клиент.

- Психотерапевт обсуждает тайны других клиентов.

- Психотерапевт говорит клиенту, что никогда не встречал такого человека.

- Психотерапевт дарит много подарков, демонстрируя, что клиент для него важен.

Социальные контакты

- Клиент присутствовал на вечеринках, где был его психотерапевт, и он не обсудил правила общения вне психотерапии

- Психотерапевт приглашает клиента встретиться вне кабинета.

Классические фразы, произносимые дилетантом уверенно: «Знаю я, чем все это для Вас кончится», «У Вас это не получится», «Даже если Вы очень постараетесь, то он не согласится». На чем основаны эти утверждения? Может быть, психолог обладает экстрасенсорными способностями или просто «знает жизнь»? Или будем реалистами и скажем, что профессионал не может этого утверждать, потому что не знает наверняка, на 100%?

Зачастую мне приходится работать с людьми, у которых наблюдается эта ошибка мышления – предсказывание будущего (она так и называется). И каждый раз, получая задание проверить это утверждение, человек приходит на следующее занятие с круглыми глазами и говорит: «Вы знаете, а я ведь был уверен, что будет иначе…». А если учесть, что среди клиентов нередко встречаются и сами психологи (у которых в жизни эта ошибка тоже бывает), то можно сделать вывод о том, что предсказывание будущего психологом тоже неверно. Здесь он ничем не отличается от других людей. Ошибка же может стоить для Вас очень дорого, особенно если дело касается личной жизни и Вашего счастья.

Психолог обещает Вам добиться того, что находится вне зоны Вашего влияния (влюбить в себя человека, через работу с Вами избавить мужа от зависимости, получить повышение по работе и т.п.)

1. Хороший психолог должен быть личностно благополучен, счастлив в личной жизни и материально обеспечен.
2. Профессиональный психолог всегда знает своих коллег с более высокой квалификацией и в случаи необходимости своевременно прибегает к их помощи.
3. Профессионал всегда знает уровень своей компетентности и никогда не берется за то в чем ему не достает квалификации.
4. Хороший психолог никогда не дает прямых советов и не предлагает готовых решений. У известного психотерапевта М.Е. Литвака есть такой афоризм: «Квалификация психолога обратно пропорциональна количеству даваемых им советов»
5. Профессиональный психолог всегда старается разобраться с глубинными причинами (корнями) проблемы, а лишь потом обсуждает пути решения.
6. Хороший психолог всегда оставляет клиенту право принимать решения и нести за них ответственность.
7. Профессиональный психолог никогда не обещает клиенту изменить его жизнь, избавить его от чего либо, сделать что –то за него, а лишь предлагает свою помощь и поддержку в этом нелегком пути.
8. В своей работе хороший психолог должен создать атмосферу доверия и открыто обсуждать с клиентом, что происходит на психотерапии избегая скрытого воздействия и манипуляций.
9. Хороший психолог имеет свой взгляд на проблемы входящие в область его компетенции и отражает его в статьях и публикациях.

Непросто найти своего психотерапевта, врача, которому вы доверяете и с которым обязательно решите проблему. Мне в этом повезло и, если нужно, могу рекомендовать такого специалиста в Киеве. Это врач-психотерапевт Александр Владимирович Коломийчук. avkol.kiev.ua - личный сайт доктора.

5. Когда психолог не устанавливает границ терапевтических отношений - "долечивает", когда консультация кончилась, или растягивает время - и не понятно где конец и где начало консультации.

6. Если психолог работает бесплатно . О низкой пользе и даже вреде бесплатной работы написано много и известно давно. Бесплатно работающий психолог рискует вызвать у клиента чувство "вечного долга", заработать статус "святого", а по сути это может быть признак его собственного чувства не-ценности, или не ценности его работы, неуверенности в себе

Вернуться назад